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Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich, d.h. ich beziehe Körper, Geist, Herz, Seele (Selbst) Energiekörper, sowie Ahnen, Herkunfts- und Gegenwartsfamilie mit ein. Sie werden die Verbindung zu Ihren Ressourcen, Ihrem vollen Potential und Qualitäten wiederfinden. Die Heilungskräfte tragen Sie bereits in sich.

Ich möchte Ihnen helfen, zur Liebe zurück zu finden.

Im Rahmen von Psychotherapie höre ich Ihnen mit offenem Herzen zu – ohne zu urteilen, werten oder kritisieren. Da in unserer westlichen Kultur oft der Verstand/Geist überbetont wird, lege ich viel Wert auf Verkörperung, Feltsense und Herzaktivierung.
Sie erhalten von mir keinen Rat, da ich nicht mehr weiss als Sie. Aber ich bin aufmerksam und geduldig und ich lasse mich berühren. Zugleich wahre ich eine Distanz, die es mir ermöglicht, mich nicht in Ihre Geschichten zu verwickeln. Ich sehe die Dinge aus einem neuen Blickwinkel. Ich unterscheide zwischen Geschichten und Fantasien, die der Vergangenheit angehören oder die Zukunft vorwegnehmen und Gefühlen, die JETZT da sind.

Ich verwende verschiedene hilfreiche Methoden, um Ihnen rasche Erleichterung in Notfällen, bei Angstzuständen, Stress, emotionaler Belastung usw. zu verschaffen.
Die Grundlage der Arbeit bildet eine Verbindung von traditionellen psychotherapeutische Methoden (z.B. Transaktionsanalyse, Gestalttherapie, NLP) mit Ansätzen aus der buddhistischen Achtsamkeitspraxis, Erkenntnissen der Neuropsychologie und Quantenphysik.
Auch Ihre Bilder, die imaginierten und die gemalten, sind unmittelbar wirkende Ressourcen.

Mein „Lieblings-Werkzeug“ ist jedoch die vertrauensvolle tragende Beziehung zwischen Ihnen und mir. Ich weiss aus Erfahrung, dass neben all diesen wunderbaren Techniken die liebevolle Atmosphäre langfristig zu Selbstliebe führt und Heilung ermöglicht.
Heilung bedeutet, dass Sie sich verändern, Ihre Probleme sich lösen und Sie gewünschte Ziele erreichen. Heilung bedeutet auch, dass sie JA zu sich sagen und Ihr Leben so akzeptieren wie es ist.
Ich verspreche Ihnen keine Wunder. Ehrlich gesagt, weiss ich selbst nicht, wie viel im Leben mit Willen und Wollen machbar ist, wie viel Gnade oder Schicksal ist.
In der spirituellen Psychotherapie steht das SELBST im Mittelpunkt. Sind Sie bereit zu erfahren, wer Sie wirklich sind? Wir stellen die grossen Fragen nach Wahrheit. «Wer bin ich?»

Wir nehmen das Ego und die Gedanken weniger ernst und halten Ausschau nach dem, was immer schon da war, was immer da sein wird. Sie finden von äusseren Umständen unabhängig Frieden, Freiheit, Stille, Glück.

„Der Kern der Spiritualität besteht darin, das Leben richtig zu verstehen und herauszufinden, wer wir in Wahrheit sind und wer wir nicht sind. Alles was sich finden lässt ist nicht die Wahrheit.“
Nisargadatta Maharadj

Ich fühle mich verschiedenen asiatischen Traditionen, wie Veden, Advaita, Buddhismus verbunden, beziehe auch westliche Mystik, Essener, Christentum ein.

Moderne spirituelle Lehrer, die mein Sein beeinflussen sind Eckhart Tolle und Mooji.

In der Meditation – auf dem Kissen, wie im Leben - üben wir Achtsamkeit, Innehalten und Beobachten und dabei still zu werden. Meditation ist für mich Liebe zum Selbst.

„Gegenwärtig zu sein ist immer unendlich viel kraftvoller als alles, was man sagen oder tun könnte. Obwohl das Präsentsein manchmal auch Worte oder Taten auslöst.“
Eckhart Tolle